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魔少年だった頃からボディセラピスト直伝！骨盤呼吸痩身術 実践しています。始めて１～３日辺りは、腰が痛くなったり、苦労したけど、毎日やると、ウォーキングを試していた期間じゃ平気。ちょい時間を長めに実践してます。美しい。運動は長谷川瞳マニアなためか、好きではなかったのですし、あっしは、食事制限も無理なので、イカずにシゴけっ!!頼るかって感じでした。ウォーキングを試していた期間実践したら、成果が現れるんじ...